Mel de abelhas é bom?
Mel puro, cru, não aquecido, é ótimo para dissolver muco.
Se for de abelha jataí, então, nem se fala — dá resultados
muito rápido. Mel fervido ou pasteurizado ajuda a garganta
arranhada e a tosse seca. Todos harmonizam o fígado
e, em pequena quantidade, neutralizam toxinas. São também
excelentes veículos para outras substâncias medicinais.
E, já de saída, lubrificam os intestinos.
Consumo máximo: 4 a 5 colheres de chá por dia. Como
diz o ditado, Do bom, pouco. É para valorizar mesmo.